아침 5시의 기적 예상 외 일들과 멘탈관리

어제는 미뤄두었던 영상편집으로 1시 30분까지 하다 계속 졸아 시간 낭비인 것 같아 잠.

사람들은 시간이 없다는 말을 많이 한다. 나도 그렇게 말한다.

하고 싶은 것은 많은데 시간은 정해져 있고 정작 시간이 나더라도

번아웃이 되어 아무것도 못하고 멍하고 있을 때가 있다.

그런 점에서 점점 아침에 일찍 일어나는 것이 비효율적이라고 생각이 들기도 한다.

어떤 점에서 정신과 육체의 에너지 총량이 정해져 있는 것은 아닌가 생각이 든다.

앗~ 또 머리에서 방해하기 시작한다.

하지만 고된 과정을 겪고 나면 육체와 정신 모두 그릇이 커진다는 것도 경험을 통해 알고 있다.

물론 지나치게 무리하면 수명도 줄겠지만...ㄷㄷㄷ

마치 게임의 레벨업 같다. 오늘은 3시간 30분밖에 못 자서 잠을 깨는데 어려움이 있어

뉴스 정리는 하지 못했다.

괜찮다.

늘 그랬듯 수면시간 부족으로 인한 멍함도 내일이면 점점 나아질 것이다.

어차피 대학 입학 후부터 인생 목표는 80%에 맞춰져 있다.

열심히 하고 최선을 다하되 큰 기대는 하지 않는다.

아침 일어나서 조깅하는 것도 운동량으로는 턱없이 부족하지만 계속 유지하는 것으로 족하다

내 몸과 마음이 동하면 더 빨리 달리고 아니면 적당선만 두고 내일을 기약한다.

아쉬움이 남아야 내일 더 나오고 싶어 지니까 말이다.

물론 3달이 지나 습관이 정착되면 기록에 더 힘써야 하겠지만..

운동도 요리도 그림도 노래도 악기도 외국어도 탁월하게 잘하려면 늦은 나이지만

괜찮다.

프로가 될 것도 아니고 내 삶의 즐거움을 주는 요소이기에 잘하고 싶은 만큼만 하면 된다.

책 만권 읽기, 업무 노하우 정리하기, 학교 업무 개선하기, 코로나 이후 대비 개교 준비하기, 요리,

그림 그리기, 관악기 연습, 노래 연습, 영어, 스페인어, 말레이시아어, 오카리나 영상 편집하기 등등

해야 할 것과 하고 싶은 것들이 너무 많은데 시간이 부족하다.

즉, 이 많은 걸 한꺼번에 할 수 있게 시간을 다룰 디테일이 아직은 부족한 듯하다.

그 마저도 괜찮다

그냥 늦더라도 천천히 하면 되니까

매일 아침 30분 글을 쓰며 구체적인 실행 방법 생각해봐야겠다.